Hekk kif toqrob ix-xitwa, it-tim tagħna ta’ esperti tal-industrija jindirizza lil dawk li huma riluttanti li jwaqqfu l-għadis u jħares lejn il-kit, it-tekniki u l-pariri meħtieġa biex ikomplu b’mod sikur u komdu f’kundizzjonijiet ta’ bard. Sempliċement għax it-temperaturi qed jonqsu ma jfissirx li l-gost irid jieqaf
Aqra wkoll: Adsa Like A Pro: Għadds b'hardboat
Alex Warzynski, Avvanzat Istruttur & Membru tal-SAC tal-Università ta' Nottingham: “Li żżomm sħun waqt li togħdos f’ilma kiesaħ u arja kiesħa tieħu ftit ħsieb. Li tidħol fil-mentalità "Ready Brek" tagħmilha faċli biex tispjega - għandek bżonn tiġġenera tiddix sħun madwarek l-ewwel ħaġa, imbagħad tippreserva dik id-dija matul il-ġurnata.
“Post tajjeb minn fejn tibda hu li jkollok deċenti undersuit. Wara li ppruvajt kull xorta, hawn x'jaħdem għalija: saffi. Saff bażi Merino deċenti b'termali fuq li tista 'żżid jew tneħħi jaħdem tajjeb għalija minn temperaturi ta' break-the-ice sat-tmiem is-sajf.
“Il-trick ma’ kwalunkwe undersuit huwa li għandu jkollu xi struttura u reżistenza għall-kollass. An undersuit li jirreżisti t-tgħaffiġ minn drysuit tiegħek se jżommok sħun.
“Biex inżomm sħun mill-bidu, inwaħħal tiegħi undersuit fuq wara l-kolazzjon. Biss nasal fis-sit tal-għaddasa, niżżel id-drysuit tiegħi fuq nett u lest biex immur. Bejn l-għaddas, tagħmir tal-iskijjar irħis huwa eċċellenti biex iżomm is-sħana fih - kappell, ingwanti, ġakketta, fluffy neck-warmer - kollha biex iżżomm dik it-temperatura tal-qalba tal-ġisem.
“Allura issa ninsabu sħan hemm ftit affarijiet oħra dwar l-għadis fl-ilma kiesaħ li forsi ma taħsebx immedjatament, apparti l-flussi ħielsa tar-reġ ovvji. Taqbeż fl-ilma kiesaħ bi tliet bars tal-batterija fuq l-għads tiegħek-kompjuter jista 'jikkawża blip prematur, minħabba li l-kimika tal-batterija mhux dejjem tista' tlaħħaq mal-kesħa.
“Ditto torċi, kameras u strobes. Is-siġilli tal-lattiċe Drysuit jistgħu jorbtu fil-kesħa tal-friża - dan ma jagħmlilhomx ħsara, iżda qabel ma tagħmel xi tiġbid il-latex jeħtieġ li jissaħħan mill-ġdid sabiex ikunu flessibbli.
“Drysuit leaky huwa partikolarment skomdu f’ilma tassew kiesaħ. Jekk għandek xi tnixxija imma ma ssibhiex, ipprova dawwar il-libsa fuq ġewwa, ħoll il-inflator u dawwarha, imbagħad imblokka l-għonq u l-polz b’dak kollu li tista’ ssib (futbol, twaġen, fliexken tal-inbid, bottijiet tal-Kokk). u koni tat-traffiku kollha ntużaw). Blow it up u squirt ilma bis-sapun kollha fuqha.
“It-tnixxijiet se jisplodu bużżieqa pulita. Għandi xi ġibs tal-ħajjata fil-kaxxa tal-għodda tiegħi biex timmarka l-pożizzjoni tat-tnixxija, għalhekk ladarba tkun niexfa bl-għadam, blob ta 'Aquasure jagħżelha jew, għal xi ħaġa aktar permanenti u professjonali, kolla f'żewġ partijiet u tejp tal-ħjata.
“L-għadis fix-xitwa jista’ jkun ta’ sodisfazzjon kbir bi ftit ħsieb minn qabel u tħejjija. Kif qalli xi ħadd ħafna qmar ilu: ‘M’hemm l-ebda ħaġa bħal għadsa kiesħa, biss il-kit ħażin!’”
Garry Dallas, Direttur tat-Taħriġ RAID UK & Malta: “Biex inkun onest, ix-xitwa hija l-aħjar żmien tas-sena biex tmur tgħaddas f’ilma kiesaħ. Hemm inqas alka, aktar nutrijenti fil-baħar u għalhekk aktar ħajja tal-baħar. Huwa no-brainer, għalkemm xi drabi f'ilma kiesaħ ħafna nuqqas ta 'protezzjoni termali tajba fuq yer bonce jista' jwassal għall-iffriżar tal-moħħ fl-ewwel 20 sekonda jew hekk.
“Ħars lejn il-protezzjoni termali: tiskipjax, żomm sħun! Kullimkien minn ras sa saqajk jeħtieġ saff ieħor. Liebes is-sweater żejjed biss iżżid aktar floyancy mal-parti ta 'fuq ta' ġismek u jħabbat xi ftit it-tirqim tiegħek. Biex iżżomm lilek innifsek fit-trim, ilbes il-kalzetti u l-qigħan ukoll.
“Ingwanti mxarrbin? Issa wasal iż-żmien li tinvesti f'xi ingwanti niexfa, li jipprevjenu l-kuntatt tal-ilma mal-ġilda li tkessaħ idejk sa l-għadam! Int tkun ferħan li ksibthom. Iktar ma tkun ħoxna l-underglove, aktar arja tidħol fl-ingwanti tiegħek biex iżżommok sħun. Kun żgur li kemm l-ingwanti ta 'ġewwa kif ukoll ta' barra tajbin għalik, ukoll, bħal ingwanta!
“Il-sdieri msaħħna huma tal-biża’! Sdieri li jaħdmu b'batterija esternament huma faċli biex jintefa jekk ikun hemm problema, iżda dawk interni mhumiex. Oqgħod attent li tuża ħażin il-burntime (qawwa li tista' tintuża) tal-vest; għadis bil-vest tiegħek li jsaħħan il-ġisem tiegħek u jżomm iċ-ċirkolazzjoni tad-demm għaddejja matul l-ewwel parti tal-għadsa (gassing normali), imbagħad is-sejba lejn l-aħħar li l-batterija tispiċċa tikkawża li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek tonqos, u tevita l-ħruġ normali tal-gass. . Dan jista' jikkawża li ġismek jiżviluppa sintomi ta' DCI.
“Aċċerta ruħek li s-siġilli tal-polz tiegħek ma jkunux issikkati wisq. F'ilma kiesaħ, issa li t-torso tiegħek reindirizza l-fluss tad-demm fi ħdanu, idejk se jsiru aktar kesħin saħansitra aktar malajr.
"Tagħmir għall-iscuba: Ftakar li t-temperatura ta 'l-arja ta' spiss tista 'tkun aktar kiesħa mit-temperatura ta' l-ilma, għalhekk tieħu n-nifs mit-tieni stadju regolatur f'0° jew sub-0° barra mill-ilma jista 'jikkawża li l-ewwel stadju jiffriża qabel iż-żmien.
"Jekk iddawwar l-apparat li jaġġusta n-nifs tat-tieni stadju 'l isfel, nifs aktar faċli - fluss ħieles aktar faċli. Tużax ilma sħun regolaturi taħt it-8°C. Buttuni li jintefħu jistgħu jeħlu permezz ta 'nuqqas ta' użu sabiex, bħas-soltu, kun żgur li kollha tiegħek Tagħmir għall-għadis bl-iskuba jiġi servit kif suppost. Dejjem terda test tal-pressjoni negattiva fit-tieni stadju biex tivverifika li taħdem qabel ma tqabbadha maċ-ċilindru.
"Fl-aħħarnett, żomm sħun qabel u wara adsa u tkunx 'eroj' sakemm ma jkollokx pee valve mwaħħla - tassew tweġġa' jekk ma tistax tmur!"
Mark Powell, TDI Istruttur Trainer u Membru tal-Panel Konsultattiv tat-Taħriġ: “Ħafna bugħaddasa donnhom jidħku jew jaħsbu li qed tiċċajta meta ssemmi l-għadis fil-qalba tax-xitwa. L-għadis bl-ilma kiesaħ jista 'ma jappellax lil kulħadd hemmhekk iżda, għal xi wħud, l-ilma kiesaħ iġib l-aħjar viżibilità, solitudni u ambjent akkwatiku uniku.
“Madwar id-dinja barrieri, lagi, xmajjar u anke siti ta’ għadis fl-oċeani huma mimlijin bin-nies meta t-temp ikun sħun u l-protezzjoni tal-espożizzjoni meħtieġa tkun minima. Meta t-temp jibred, ħafna drabi jkollok ħafna minn dawn is-siti tal-għads għalik innifsek.
“Dan ifisser li meta tmur lejn l-ilma biex togħdos, int u ħabib tiegħek jista’ jkun li ma jkollokx ħafna għaddasa oħra x’tistaqsi għall-appoġġ, għalhekk trid tieħu l-oġġetti li jkollok bżonn biex tibqa’ komdu. Ftit oġġetti bħal dawn huma elenkati hawn taħt.
“Kull tip taʼ attività fiżika tistaʼ tikkawża li persuna tiġi deidrata. Meta t-temp ikun sħun u x-xemx tiddi, huwa ħafna aktar faċli li nagħrfu li konna qed għaraq u għandna bżonn nissostitwixxu l-fluwidi.
“Bil-maqlub, it-temp kiesaħ ħafna drabi jġiegħelna ngħaqqdu u nevitaw ix-xorb frisk. Meta toħroġ lejn kwalunkwe sit tal-għads, speċjalment sit ta' temp kiesaħ, ftakar li tarmi ftit ilma fil-karozza. Bejn l-għaddas u madwar l-attivitajiet akkwatiċi tagħna, irridu niftakru li nissostitwixxu l-fluwidi u nibqgħu idratati. Dan se jġegħelna nħossuna aħjar u jiżgura li l-ħin tagħna fis-sit ikun ferm aħjar.
“Bl-istess mod, it-temp kiesaħ dejjem ifisser li huwa żmien tajjeb għax-xorb sħun. Ipprepara termos u ħu ftit ċikkulata sħuna (jew fluwidu sħun ieħor) fis-sit tal-għads. Xejn mhu aħjar milli tħalli l-ilma, titfa 'l-ħwejjeġ sħan tiegħek, u tixrob kikkra ta' kafè jew kawkaw sħun. Il-ħabib tal-għads tiegħek ser jaħseb li int l-akbar persuna fid-dinja.
“Bħal fluwidi, aħna naħarqu l-kaloriji meta ngħaddu. L-att li żżid goff Tagħmir għall-għadis bl-iskuba bħal protezzjoni ta 'espożizzjoni żejda u l-ħin itwal ta' preparazzjoni meħtieġ biex jitwaqqaf u don tagħmir għall-għadis bl-ilma kiesaħ jista 'jagħmel għaddas jaħarqu off ħafna kaloriji.
“Kif nagħmlu eżerċizzju, nigħajjien u ġisimna jeħtieġ aktar fjuwil biex jaħdem f’livell massimu. It-teħid ta 'snacks fis-sit ta' l-għaddasa se jiżgura li jkollna xi ħaġa x'munch u nissostitwixxi l-kaloriji wara adsa twila f'ilmijiet kesħin. Essenzjalment, dawn is-snacks jistgħu jkunu ikel ta 'kumdità veru biex jagħmel lil bugħaddas iħossu aħjar.
“Waħda mill-aktar affarijiet kritiċi li għaddas bl-ilma kiesaħ jeħtieġ tista’ tkun ħwejjeġ li jintlibsu taħt drysuit biex jipprovdu protezzjoni termali. Meta tippakkja t-tagħmir tiegħek u tmur lejn l-ilma, għaliex ma tarmix xi oġġetti żejda fil-karozza?
“Il-biċċa l-kbira tal-kumpaniji li jagħmlu ħwejjeġ ta’ taħt jagħmlu sistemi ta’ saffi. Billi tieħu aktar minn sett wieħed ta’ termali fl-ilma, tkun taf li għandek diversi għażliet disponibbli biex jgħinuk tibqa’ sħun.
“Affarijiet bħal liners jaqgħu wkoll f’din il-kategorija. Liners jgħinu biex ineħħi l-għaraq 'il bogħod mill-ġisem u jipprovdu saff addizzjonali ta' protezzjoni termali taħt ħwejjeġ ta 'taħt normali. F'ħafna każijiet, l-inforri jistgħu verament jgħinu idejk u saqajk biex jibqgħu sħun. Huma oġġetti rħas li ma jieħdu kważi l-ebda spazju, allura għaliex tħallihom id-dar?
“Jekk qatt ma rajt l-ewwel stadju jonqos fl-ilma kiesaħ, hija aqwa li tara. Bosta għaddasa jkunu sorpriżi li jkunu jafu li l-ewwel stadju jista’ jiffriża f’temperaturi tal-ilma ferm ogħla mill-iffriżar. Gass kiesaħ bi pressjoni għolja li jiċċaqlaq minn spazji stretti jħaffef il-proċess tal-iffriżar.
“Għaliex ma tagħtix il-paċi tal-moħħ? Get idejk fuq regolaturi lest għall-għadis bl-ilma kiesaħ. Ħafna drabi, dawn huma l-ewwel stadji tad-dijaframma jew l-ewwel stadji b'siġill ambjentali biex jipproteġu s-sistema. M'għandekx għalfejn tinkwieta dwar it-temperaturi u t-tagħmir tas-sostenn tal-ħajja li jkun qed jonqos waqt adsa meta tali inkwiet jistgħu jiġu evitati kompletament.
“Jekk għamilt ħafna għadis bl-ilma kiesaħ, f’xi punt tkun iġġudikat ħażin it-temperatura u esperjenzajt uġigħ ta’ ras tal-ġelat taħt l-ilma. Ilma kiesaħ kontra t-tessuti rotob tar-ras jista 'jkun esperjenza miserable.
“Bl-istess mod, jekk bqajt wisq f’ilma kiesaħ, taf x’inhu jdejk u saqajk jibdew ikessħu. Eventwalment isiru bħal blokki tas-silġ. Għal dawn ir-raġunijiet, il-protezzjoni termali għal ras u idejk għandha dejjem tinġieb fuq għadds ta 'ilma kiesaħ.
“Il-barnużi u l-ingwanti jieħdu spazju minimu, u għalhekk jista’ jkun ukoll ta’ min iġġorr għażliet multipli b’diversi livelli ta’ ħxuna u protezzjoni. Jekk ma jkollokx bżonn dawn l-oġġetti ma jkollokx moħħok li tħallihom id-dar, imma int se tagħti daqqa t'id lilek innifsek jekk ikollok bżonn għażliet u naqset milli titfagħhom fil-karozza.
“Waħda mill-aktar affarijiet miżerabbli għalija meta noqgħod fl-ilmijiet kesħin hija jekk saqajja kesħin. Ladarba jiksħu wisq, jidher li qatt ma jerġgħu jkunu normali. Dan l-inkwiet iġiegħli nippakkja kalzetti multipli meta noħroġ - il-ġbir jista 'jinkludi kalzetti normali tal-ġiri, kalzetti tqal tas-suf u anke kalzetti ta' taħt Thinsulate.
“Il-ħila li saffi protezzjoni termali fuq saqajk tgħinek tibqa’ sħun, iżda li jkollok pari żejda tfisser li tista’ żżomm saqajk niexfa u sħun jiġri x’jiġri.
“F’drysuit kważi qatt ma toqgħod xott tassew. Kemm jekk tkun xi tnixxija żgħira jew għaraq int tkun niedja x'imkien. Ftakar li l-fluwidu jinżel għan-niżla, għalhekk li jkollok kalzetti niexfa fil-karozza f'ġurnata kiesħa jista 'jranġa dinja ta' problemi jekk iseħħu.
“Bl-istess mod, ftakar li ġġorr żraben jew stivali reali lejn is-sit tal-għads. Temp kiesaħ jista 'jfisser slush, borra jew sempliċiment temperaturi baxxi. Li żżomm saqajk sħun u mgħottija waqt li tipprepara għall-għaddas tiegħek, jew issegwi l-għadsa, tgħinek tibqa’ komdu.
“Bħal kalzetti u żraben, ġakketta u ħwejjeġ sħun jistgħu jservu skopijiet simili fuq sit taʼ għads kiesaħ. Il-ħila li tibqa' sħun waqt li tipprepara u tkisser it-tagħmir tiegħek tista' tkun kritika. Għaliex tirriskja li tkun kiesaħ meta ġakketta tista’ tirranġa din il-problema?
“Ftakar itfaʼ ħwejjeġ sħun niexfa li ma jintużawx bħala ħwejjeġ taʼ taħt fil- boot tal- karozza tiegħek. Dan jagħtik għażla ta 'sħana fuq il-wiċċ jekk xejn ma jkun qed jaħdem.
“In-nies jitilfu ammont kbir ta’ sħana minn ġo ras. Liebes xi ħaġa sempliċi bħal kappell jew beanie jista 'jgħin lill-għaddas jibqa' sħun waqt li jimxi madwar sit tal-għads. Aħseb dwarha - kważi kull kumpanija ta 'protezzjoni termali tagħmel u tbigħ beanies. Inti tilbes barnuża biex tibqa 'sħun taħt l-ilma, allura għaliex ma kappell fuq il-wiċċ? Sempliċement li tilbes kappell jista 'jgħin lil bugħaddas iżomm ammonti kbar ta' sħana tal-ġisem u jibqa 'sħun qabel, bejn u wara l-għaddas.
“Wieħed mill-aktar oġġetti ta’ għajnuna mill-aktar selvaġġi fuq għadsa ta’ ilma kiesaħ huwa xi ħaġa msaħħna. Diversi kumpaniji jagħmlu sistemi ta 'ħwejjeġ ta' taħt imsaħħna. Dawn is-sistemi ħafna drabi jeħtieġu pakketti ta 'batteriji. Jekk għandek waħda minn dawn, għaliex tħalliha d-dar? Aċċessorji bħal sistemi msaħħna għall-għadis drysuit jistgħu jagħmlu ġurnata ta 'għadis ħafna aktar pjaċevoli. Ħu l-ħin biex tiċċekkja x'inhu disponibbli u ara x'inhu tajjeb għalik.
“Fl-aħħar nett, ħadd ma jħobb ikisser u jnaddaf tagħmir għall-għadis fil-kesħa u r-riħ. Wieħed mill-eħfef modi biex tissimplifika ħajtek huwa li żżomm bins kbar tal-ħażna fil-vettura tiegħek. Dawn il-kontenituri jippermettulek sempliċement tpoġġi l-umdità tagħmir għall-għadis ġo fihom u għalhekk ipproteġi l-karozza tiegħek.
“Ladarba d-dar, tista’ ġġorr il-kontenituri ġewwa u tkisser u naddaf it-tagħmir tiegħek fil-kumdità. Dan it-tip ta’ ppjanar iżommok milli toqgħod f’arja friġida li tkisser l-irkaptu u tinkwieta dwar li tixxarrab il-karozza tiegħek.
“L-għadis f’ilma kiesaħ jista’ jkun pjaċevoli. Hija esperjenza unika li toffri tipi differenti ta’ sfidi, iżda l-isfidi jistgħu jkunu divertenti. Ippakkja l-oġġetti żejda li jistgħu jgħinuk tieħu ħin tajjeb u tibqa' komdu. Aħseb f’dak li jista’ jkollok bżonn jew trid, u żviluppa l-lista tiegħek stess.”
John Kendall ta’ GUE: “L-għadis fil-kesħa jista’ jkun ta’ sodisfazzjon oerhört. Ħafna drabi int milqugħ b'viżibilità tajba ħafna, u s-siti tal-għads jistgħu jkunu ħafna aktar kwieti. Madankollu, hemm bosta aspetti negattivi u riskji.
“Iż-żewġ riskji ovvji huma tagħmir għall-iskuba malfunzjoni u malfunzjonament tal-bugħaddasa. Hekk kif l-arja u l-ilma jiksħu, hemm probabbiltà ferm ogħla ta 'flussi ħielsa minn tiegħek regolaturi. Biex tevita dan, kun żgur li huma rregolati b'mod korrett, u aqla 'kwalunkwe assists venturi.
“Evita wkoll li tieħu n-nifs regolaturi fuq l-ilma wisq. F'kundizzjonijiet tassew ta 'iffriżar (bħal ice-diving), l-ebda wieħed mill- regolaturi se jittieħed minn fuq l-ilma. Temmnu jew le, l-ilma jgħin biex iżomm l-ewwel stadju aktar sħun (għax rari jinżel ħafna taħt l-4 ° C, filwaqt li l-arja tista 'tkun tajjeb f'temp negattiv).
“Għandek tikkunsidra wkoll li jkollok sorsi ta’ gass tassew żejda (bħal twinset) sabiex la l-ewwel stadju ma jkun qed jitma’ aktar minn tieni stadju wieħed. Dan jgħin biex titnaqqas it-tagħbija fl-ewwel stadji jekk tispiċċa taqsam il-gass.
“F’termini ta’ ħsara fl-għaddasa, ilkoll esperjenzajna dan sa ċertu punt. Il-bnedmin isiru aktar stupidi hekk kif jiksħu. Il-ġisem jibda jbiddel il-fluss tad-demm tiegħu biex iżomm l-organi ċentrali sħun, u l-moħħ jidħol fil-mod ta 'sopravivenza u aħna inqas probabbli li nieħdu deċiżjonijiet tajbin.
“Li tibqa’ sħuna hija obbligata, u dan jibda qabel l-għaddasa. Kun żgur li tkun mistrieħa sew, u tiekol kolazzjon xieraq qabel l-adsa. Karboidrati li jerħu bil-mod bħal poriġ huma tajbin għal dan.
“Imbagħad kun żgur li ma tkessaħx wisq fil-wiċċ qabel ma tidħol. Li toqgħod bilwieqfa f'parkeġġ kiesaħ huwa mod pjuttost tajjeb ta' kif nitilfu t-temperatura tal-qalba tal-ġisem qabel saħansitra nixarrbu. Kun żgur li għandek ħwejjeġ ta 'taħt adegwati u tajbin, u drysuit niexef.
“L-aħjar ħwejjeġ taʼ taħt xorta se jżommok sħun jekk tkun xi ftit niedja, imma libsa taʼ għargħar tistaʼ tkun partikolarment perikoluża f’ilma kiesaħ.
“Kejl tajjeb ta’ kemm an undersuit se jiżolaw inti huwa l-ammont ta 'gallery li għandha. Ġeneralment aktar galleġġjenza tfisser aktar arja maqbuda, u hija dik l-arja li żżommek sħun.
“Barnuża tajba u ingwanti huma essenzjali wkoll. Personalment, nilbes drygloves għal kull għadis bl-ilma kiesaħ.
“It-tisħin elettriku sar aktar popolari u faċli biex jinkiseb, imma oqgħod attent minnu. Il-batteriji ġewwa d-drysuit jistgħu jwasslu għal ħruq diżgustanti jekk il-kondutturi jiġu mħassra, għalhekk il-batteriji esterni huma t-triq sikura 'l quddiem.
“U kun konxju li tħaddem it-tisħin il-ħin kollu. Jekk għandek deco x'tagħmel, huwa aħjar li tipprova tevita li tuża t-tisħin wisq fil-fażi tal-qiegħ, iżda żommha għad-dekompressjoni. Kien hemm ħafna riċerka li saret mill-US Navy Experimental Diving Unit dwar dan, u "cold on dive, warm on deco" hija l-aktar mod sikur 'il quddiem.
“Fl-aħħar, tibżax issejjaħ l-għadsa kmieni jekk tkun qed tibred. Ftakar, aħna nodfu għall-gost, allura jekk m'intix qed tgawdiha, oħroġ.”
Ritratti minn Mark Evans, Byron Conroy u Garry Dallas
Ukoll Fuq Divernet: Nieħdu ħsieb Tagħmir għall-Għasis, Sejħa Adsa, Konnessjoni Fuq L-Adsa, Jittrattaw Surge & Swells, Kif Tibqa’ Fil-Forma, RIB Għadds, Nikkomunikaw Taħt l-Ilma
