Yoga Għall Freediving: Rilassament Estrem (sett ta 'vidjow) minn Sara Campbell

archive – ReviewsYoga For Freediving: Extreme Relaxation (vidjo sett) minn Sara Campbell

40 Jum ta' Meditazzjoni

FREEDIVING HUWA GĦALIJA the other side of the scuba-diving coin. If you enjoy being under the water you tend to try out different methods of exploring that world. However, without the appropriate taħriġ, the freediving experience is likely to be an extremely short and shallow submersion when compared to dives on scuba.
Sara Campbell has broken four freediving world records in various disciplines in her time, yet first and foremost she is a yoga għalliem. Freediving was not even a sport she would have considered had not one of her students observed her breath-holding ability, and suggested she try it. Remarkably, only nine months after starting out she broke three world records in one 48-hour period!
Yoga for Freediving: Deep Relaxation is her first packaged course, and it’s accessible fuq l-internet. It is easy to navigate, has good reproduction and playback quality and contains plenty of material of varying lengths (videos range from 3-40 minutes).
Inklużi huma erba' vidjows introduttorji, sitt ta' rilassament u 18-il vidjow ta' "kif" iddisinjati biex jispjegaw aktar prattiki speċifiċi li tista' ma tkunx familjari magħhom, u li jkopru kollox minn kif toqgħod bilqiegħda (mhux sempliċi kemm tista' taħseb) u kif tkanta mantras għal speċifiċi. eżerċizzji fiżiċi għall-freediving bħal “reverse packing”.
Inizjalment sibt li l-bdil tal-angoli tal-kamera fil-videos jfixkel, iżda malajr drajt dan, u għal xi eżerċizzji fi kwalunkwe każ jeħtieġ li jkollok għajnejk magħluqa, bl-awdjo jipprovdi l-punt ewlieni ta 'referenza.
Some of the audio lectures are also available to download as mp3s, which can then be listened to in the car before taħriġ eċċ.
Il-lectures u l-meditazzjonijiet kollha ġew spjegati tajjeb u mqiegħda fil-kuntest, u anke bħala freediver li huwa familjari mal-yoga sibthom utli.
Kif ukoll il vidjo u tutorials awdjo il-kors huwa ddisinjat sabiex l-utent jagħmel 40 jum konsekuttivi ta 'meditazzjoni. Dan mhuwiex impenjattiv daqskemm tista’ taħseb, u l-gwida PDF tiddeskrivi kif twettaq dan il-programm, flimkien ma’ suġġerimenti utli biex iżżommok fit-triq it-tajba.
Il-kors jinbiegħ bl-imnut għal US $ 300, iżda għal dan effettivament qed tieħu tagħlim wieħed fuq wieħed.
Li tkun tista’ terġa’ lura għall-kors u terġa’ tara jew terġa’ tisma’ partijiet hija wkoll vantaġġuża, b’differenza minn kors mgħallem li fih, jekk l-attenzjoni tiegħek tiskadi, ma tkunx tista’ tolqot ir-rewind.
Minkejja li qed jiġu deskritti xi tekniki speċifiċi għall-isport, dan il-prodott mhuwiex iddisinjat biex ikun introduzzjoni bażika għall-freediving. Il-kors ikun jaqbel lil dawk diġà familjari mal-isport u li qed ifittxu li jtejbu l-kompetenza attwali tagħhom.
Disponibbli biex jixtru separatament huma s-sitt videos ta 'rilassament għal $ 50, li jkunu ideali għal dawk li jifhmu tajjeb il-yoga u l-freediving bl-istess mod.
Sara has a unique style and approach that I have not experienced before on apnea courses. Becoming a freediver through yoga appears to have led her to adopt an all-encompassing approach to the sport, as opposed to the predominantly physical taħriġ on which some courses focus primarily.
Filwaqt li ma nistax nara lili nnifsi nkissir rekords dinjija dalwaqt, il-fokus fuq it-taħriġ tiegħi nbidel aktar lejn il-moħħ bħala riżultat ta 'dan vidjo pakkett.
Dan diġà ppermetta għal għadis aktar rilassat u aktar tgawdija tal-ħin tiegħi taħt il-wiċċ.
Lauren Smith

Skopri l-Profondità Tiegħek
www.discoveryourdepths.com
Vidjo premium sett US $ 300


Deher f'DIVER Awwissu 2016

Ejjew INŻOMMU F 'IMMISS!

Ikseb ġabra ta' kull ġimgħa tal-aħbarijiet u l-artikoli kollha ta' Divernet Scuba Maskra
Aħna ma spam! Aqra tagħna regoli tal-privatezza għal aktar info.
Abbona
Notifika ta '
mistieden

0 kummenti
Feedbacks Inline
Ara l-kummenti kollha

Qabbad Magħna

0
Nħobb il-ħsibijiet tiegħek, jekk jogħġbok ikkummenta.x