Ħafna minna esperjenzajna l-effetti tan-narkożi tan-nitroġenu fil-fond sa ċertu punt jew ieħor. SIMON PRIDMORE iħares lejn il-fenomenu u kif il-pros jirnexxilhom ilaħħqu miegħu
META GĦALLEM DECOMPRESSSION-DIVING DWAR L-ARJA, regolarment tara nies fil-ħakma ta 'narkożi.
Għaddas li jmexxi grupp se jibqa' jmur lil hinn mill-punt ta' dawran tal-għaddasa, jinfirex tul il-ħajt tas-sikka, mingħajr ma jagħtix każ li ħalla lil sħabhom warajhom. Ieħor se jħares lejha kompjuter u, 10 sekondi wara, se tħares lejha għal darb'oħra, imbagħad għal darb'oħra 10 sekondi wara.
Terz se jistenna fil-qiegħ tal-linja, iħares fiss lejn fergħa ta 'qroll għal żewġ jew tliet minuti tajba minflok axxendenti, sakemm roused mill reverie tiegħu. Aktar tard, l-għaddas jgħidlek li ħaseb li kienet murena u li kien qed jistenna li jiċċaqlaq.
Inċidenti bħal dawn jistgħu jkunu divertenti, iżda hemm naħa serja għan-narkożi. L-għaddasa li jmorru fil-blu mingħajr il-ħbieb tagħhom jitilfu l-appoġġ tat-tim.
Jekk ikunu f'ambjent overhead, jirriskjaw li jintilfu.
Għaddasa li ma jistgħux jiftakru liema tagħhom kompjuter kien qed juri biss ftit sekondi wara li tħares lejha qed ibatu minn telf ta 'memorja għal żmien qasir, u dan jista' jnaqqas il-kapaċità tagħhom li jsegwu pjan ta 'adsa.
U l-għaddasa li jdewmu t-tlugħ tagħhom minħabba sallura immaġinarja qed iżidu l-piż tad-dekompressjoni tagħhom għal kull sekonda żejda li jibqgħu fil-fond, u jirriskjaw li jispiċċaw mingħajr gass fl-aħħar stadji tat-telgħa tagħhom.
X'INHU N-NARKOŻI?
L-arja hija cocktail li jsakkar. Ħafna nies jgħidulek li huma jgawdu l-"buzz" li jmorru fil-fond fl-arja.
Dan is-sentiment huwa parzjalment rispons għall-għarfien subkonxju tagħhom li m'għadhomx fil-kontroll sħiħ ta 'madwarhom u li, jekk xi ħaġa tmur ħażin, jistgħu ma jkunux qed jaħsbu b'mod ċar biżżejjed biex jimmaniġġjawha - xi ħaġa bħall-eċċitament li jsuqu romblu -coaster.
Madankollu l-"buzz" huwa wkoll dovut għal "potenzjal anestetiku", proprjetà perikoluża tal-gassijiet kollha. Fil-kwantità t-tajba, kwalunkwe gass jista 'knock out. Xi gassijiet, bħall-ossidu nitruż (gass tad-daħk) ilhom magħrufa bħala anestetiċi eċċellenti.
Il-gass kostitwent ewlieni fl-arja, in-nitroġenu, għandu potenzjal anestetiku u, hekk kif tgħaddas aktar fil-fond u hekk kif il-pressjoni parzjali tal-gass tiżdied, l-effett dipressant fuq is-sistema nervuża ċentrali tiegħek isir akbar. L-għaddasa jsejħulha narkożi. Jacques Cousteau sejħilha “l-ivresse des profondeurs”, is-sokor tal-fond!
Kif ssuġġerixxa poetikament Cousteau, l-effett huwa simili għal dak tal-alkoħol. U bħall-alkoħol, huwa relatat mad-doża; il-grad li fih int affettwat jiddependi fuq il-kwantità li tikkonsma.
L-effetti tan-narkożi huma progressivi u jiżdiedu maż-żmien u l-fond. Fi 30m l-għaddasa li jieħdu n-nifs tal-arja se jesperjenzaw sintomi bħal ewforija ħafifa u reazzjonijiet bil-mod; sa meta jaslu għal 50m, il-ġudizzju tagħhom ikun imfixkel b'mod sinifikanti.
Is-sintomi suġġettivi jvarjaw minn għaddas għal għaddas u minn għadsa għal għadas, iżda l-effett oġġettiv huwa l-istess. Ħafna drabi, timmanifesta ruħha bħala kunfidenza żejda, bla biża 'jew rilassament żejjed, li huwa ta' benefiċċju sa ċertu punt, iżda f'emerġenza dan jista 'jipproduċi konfużjoni u ħin ta' rispons bil-mod.
Per eżempju, l-għaddas li jkun fil-fond fuq l-arja meta jsib li tiegħu regolatur huwa free-flowing jista', fl-istat imħawwad tiegħu, jibqa' fil-fond waqt li jipprova jirranġa l-problema u waqt li l-arja tiegħu qed tiġri malajr fl-oċean, minflok ma jitla' immedjatament jew jgħum lejn membru tat-tim għall-assistenza.
In-narkożi taffettwa wkoll il-memorja. Meta titlob lin-nies jgħidulek dwar l-għaddasa tagħhom, l-affarijiet li dejjem jiftakru bl-aktar mod ċar huma l-affarijiet li raw matul il-porzjonijiet komparattivament baxxi tal-għads.
Jittrattaw man-narkożi
Madankollu, l-aħbar tajba hija li sa ċertu punt tista 'tħarreġ lilek innifsek biex takkomoda l-istat indebolit tiegħek.
L-ewwel pass huwa li tagħraf li inti mentalment indebolita meta tkun fil-fond. Il-pass li jmiss huwa li titgħallem tikkonċentra fuq kwistjonijiet importanti bħall-ħin, il-profondità u l-kompiti li trid twettaq, u ma tħallix l-ewforija tħawwad moħħok.
Żomm fokus strett, inaqqas u eżerċita kontroll mentali fuq kull moviment. Is-suċċess fit-twettiq ta 'kompitu fil-fond huwa ferm aktar probabbli jekk l-azzjoni titwettaq f'sekwenza ta' passi ppruvata aktar milli f'moviment wieħed kontinwu u li jnixxi.
Professjonisti jużaw indikazzjonijiet memorja. L-għaddasa tekniċi dejjem iġorru lavanji biex jiktbu l-ħinijiet tal-ġiri, l-iskedi tad-dekompressjoni u l-pjanijiet ta’ back-up, u l-għalliema għandhom listi ta’ kontroll tal-affarijiet li jridu jagħmlu waqt taħriġ adsa, u agħmel noti biex tinforma lill-istudenti aktar tard. Huma jafu mill-esperjenza li ma jistgħux jiddependu għal kollox fuq il-memorja.
Din hija wkoll waħda mir-raġunijiet ewlenin għaliex huwa essenzjali li inti għandek tqatta 'ħin tagħmel provi ta' eżerċizzji ta 'emerġenza u ħiliet ta' self-salvataġġ sakemm isiru istintivi. L-iżvilupp ta’ reazzjonijiet korretti awtomatiċi għall-emerġenzi huwa l-aħjar mod biex tiġġieled il-konfużjoni megħjuna min-narkożi li ma tħallikx issib is-soluzzjoni t-tajba jekk tiddependi fuq l-intellett tiegħek biss.
FATTURI KONTRIBUTORJI
Numru ta 'fatturi jistgħu jaggravaw il-predispożizzjoni ta' bugħaddas għal narkożi. Dawn jinkludu għeja, alkoħol, stress, ilma kiesaħ u skur.
L-antiċipazzjoni u l-mitigazzjoni tal-effett ta’ dawn il-fatturi addizzjonali hija ċ-ċavetta biex jiġu ttrattati – pereżempju, bl-użu ta’ drysuit f'ilma kiesaħ u jimminimizzaw it-teħid ta 'alkoħol u jkollna rqad tajjeb bil-lejl qabel jum ta' għadis fil-fond.
NARKOŻI TAL-OSSIĠENU
Kien hemm numru ta 'studji li jissuġġerixxu li l-ossiġnu huwa wkoll narkotiku, għalkemm m'hemm l-ebda dejta konklużiva, u l-opinjoni xjentifika hija maqsuma.
Minbarra l-interess akkademiku, id-dibattitu jkun sinifikanti għall-għaddasa sportivi biss jekk l-ossiġnu jiġi ppruvat li mhux narkotiku, f'liema każ in-nitrox jista 'jkun għodda utli fit-tnaqqis tan-narkożi.
Madankollu, fin-nuqqas ta' tali prova, is-suppożizzjoni hija li n-nitrox u l-arja huma ugwalment narkotiċi.
L-ELJU
Elju huwa gass ħafif ħafna, mhux tossiku, minimament narkotiku. Billi żżidha mal-gass tan-nifs tiegħek, fost benefiċċji oħra tista 'tnaqqas il-perċentwal ta' gassijiet narkotiċi fit-taħlita, li jfisser li tgħaddas b'ras ħafna aktar ċara.
Għaliex ma nużawx l-elju meta ngħaddu? Prinċipalment minħabba li hemm provvista limitata, u għalhekk hija għalja.
L-ispiża żejda hija maniġġabbli għall-għaddasa b'ċirkwit magħluq b'rebreather minħabba li jużaw ħafna inqas gass mill-għaddasa b'ċirkwit miftuħ.
Għall-bqija minna, jekk irridu noqogħdu lil hinn min-narkożi baxxi hija biss xi ħaġa li rridu nittrattawha bħala wieħed mill-fatti inevitabbli tal-ħajja tal-għadis.
ritratt krediti:
Jan Brown
William Bynum
Aqra aktar minn Simon Pridmore fi:
Scuba Kunfidenzjali - Gwida ta 'Insider biex Issir Bugħaddas Aħjar
Scuba Professjonali – Tagħrif dwar Sport Diver Taħriġ & Operazzjonijiet
Scuba Fundamentals - Ibda Għaddas bil-Mixja t-Tajba
Kollha huma disponibbli fuq Amazon f'varjetà ta 'formati.
Deher f'DIVER Ġunju 2017
